Questão de Educação Física — SEDUC-CE 2018

Question

Entender os aspectos relativos ao Treinamento Esportivo é um dos requisitos necessários para a melhor utilização dos
fundamentos didáticos e pedagógicos do professor de Educação Física Escolar. Assinale a opção em que o princípio do
treinamento esportivo está definido corretamente.

Accepted Answer

Alternativa D: O princípio da reversibilidade guarda a seguinte ideia: o que não se usa, perde-se. Esse princípio assegura que as
alterações corporais obtidas com o treinamento físico sejam de natureza transitória.

Answer

Alternativa A: O princípio da sobrecarga explica a variabilidade entre elementos da mesma espécie, o que faz com que não existam
pessoas iguais. A sobrecarga deve ser individualizada e aplicada de forma progressiva ao longo do processo de
treinamento.

Answer

Alternativa B: O princípio da especificidade consiste em desenvolver o organismo do indivíduo de maneira adequada, variando-se a
frequência, a intensidade, o volume e a duração do treinamento.

Answer

Alternativa C: O princípio da individualidade biológica é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser
montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema
energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados.

Questão de Educação Física — SEDUC-CE — 2018 — Diversas

Ficha técnica da questão

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