Em uma equipe de atletismo, os corredores treinam para participar da prova de 400 metros rasos. Ao final da periodização dos treinamentos e próximo ao período das competições mais importantes, as melhores marcas desses atletas variam
entre 47 e 50 segundos. De acordo com as caraterísticas dessa prova, é correto afirmar que o meio de obtenção de energia para sua realização é predominantemente o sistema