Questão de Educação Física — Prefeitura de Serra Branca - PB 2018

Question

O nível do estímulo do treinamento parece desempenhar um papel significativo no desenvolvimento de economia de
exercício (Bompa, T. 2012). E várias estratégias são utilizadas para melhorar significativamente a economia de energia na
corrida, bem como ampliar o nível de desempenho de resistência.
A literatura contemporânea sustenta que

Accepted Answer

Alternativa A: a adição do treinamento de força e pliométrico melhoram a economia de energia para a corrida em fundistas.

Answer

Alternativa B: o uso de estratégias corretivas de movimentos não interfere na economia de energia para a corrida.

Answer

Alternativa C: para melhorar a resistência aeróbia só é necessário utilizar treinos com volume alto.

Answer

Alternativa D: a adição do treinamento de força e pliométrico melhoram a economia de energia para a corrida em rasistas.

Answer

Alternativa E: o overtraining não é manifestado no treinamento de corridas, portanto, não é necessário se preocupar com a economia
de energia e de movimento.

Questão de Educação Física — Prefeitura de Serra Branca - PB — 2018 — Diversas

Ficha técnica da questão

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