Questão de Educação Física — Prefeitura de Blumenau - SC 2018

Question

“O comportamento sedentário é reconhecido como uma questão de saúde pública e está relacionada com efeitos
deletérios para a saúde” (RIBEIRO, 2018). Frente ao exposto, é correto afirmar:

Accepted Answer

Alternativa A: Uma postura corporal na qual grandes grupos da musculatura esquelética têm pouquíssima ou nenhuma sobrecarga é
considerada fundamental como gatilho aos mecanismos fisiológicos envolvidos na desregula-ção metabólica causada pelo
comportamento sedentário.

Answer

Alternativa B: Revisões sistemáticas e meta-análises têm demonstrado que o tempo sentado durante o dia está associado a maiores
taxas de mortalidade por doenças cardiovasculares e por todas as causas, excluindo-se indivíduos que relatam praticar
atividade física de intensidade moderada a vigorosa.

Answer

Alternativa C: A Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que um adulto acumule pelo menos 120 minutos sema-nais de
atividades físicas aeróbias de intensidade moderada a vigorosa para ter benefícios à saúde. Para crianças e adolescentes,
é sugerido o volume de 20 minutos diários de atividade física.

Answer

Alternativa D: A atividade física é subdividida em três classificações de acordo com o gasto energético: atividades leves
(aproximadamente 5,5 MET), atividades moderadas (aproximadamente 7,5 MET) e atividades vigorosas (acima de 11,0
MET).

Answer

Alternativa E: O Nível Insuficiente de Atividade Física (NIAF) é reconhecido como uma epidemia global. O NIAF é responsável por
mortes prematuras por ano no mundo, além do impacto de seu efeito sobre a morbimortalidade das principais doenças não
transmissíveis. Apesar disso, verifica-se que o nível de atividade física em crianças e adolescentes vem aumentando nos
últimos anos.

Questão de Educação Física — Prefeitura de Blumenau - SC — 2018 — Diversas

Ficha técnica da questão

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