Questão de Conhecimentos Gerais — UFSM 2017

Question

A altura mais usada para o treinamento de altitude com corredores de fundo se situa entre

Accepted Answer

Alternativa B: 2000 a 2500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior nessa altitude e a incidência do
MAM é baixa.

Answer

Alternativa A: 1000 a 1500 m, porque essa altitude é suficiente para produzir melhora de desempenho de corrida e a incidência do
mal agudo de montanha (MAM) é inexistente.

Answer

Alternativa C: 3000 a 3500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior nessa altitude e a incidência do
MAM é moderada.

Answer

Alternativa D: 3500 a 4000 m, porque o estímulo de adaptação é ótimo, compensando a perda de performance, devido à possível
incidência MAM na primeira semana.

Answer

Alternativa E: 4000 a 4500 m, porque o efeito da hipoxia sobre o desempenho de corrida é maior quanto maior for a altitude, apesar
da grande incidência do MAM.

Questão de Conhecimentos Gerais — UFSM — 2017 — Diversas

Ficha técnica da questão

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