Quando o praticante de exercício físico apresenta elevação da freqüência cardíaca de repouso, perda brusca de peso, falta de apetite e queixas de fadiga devem-se reduzir as cargas de treinamento PORQUE este é um quadro típico de supercompensação e a redução das cargas de treinamento provocaria maior catabolismo no indivíduo. A esse respeito, pode-se concluir que