Quando a ergonomia é abordada, surge uma forma de pensar e planejar o trabalho, adequando-o às capacidades e necessidades das pessoas que o realizam. Os problemas mais comuns de saúde resultam, muitas vezes, da relação do homem com o trabalho. Uma sobrecarga em nossa estrutura óssea e muscular pode acarretar, por exemplo, problemas nas costas, nas articulações ou nos músculos. Outro problema é o esforço repetitivo em alguma atividade, o que pode vir a provocar: