Questões de Educação Física

A indicação da atividade física em portadores de diabetes é algo que deve ser considerado, pois o risco de hipoglicemia não deve ser desprezado. Medidas devem ser tomadas durante e após o exercício físico. Marque V para verdadeiro e F para falso, dentre as dentre as afirmativas abaixo relacionadas, ( ) Evitar o exercício físico durante os picos de insulina. ( ) Consumir carboidratos extras antes do exercício. ( ) Medir a glicose sanguínea antes, durante e após o exercício. ( ) Evitar carboidratos de absorção rápida durante o exercício. Marque a sequência CORRETA

Nas resistências oferecidas pelos materiais utilizados na musculação, assinale V para verdadeiro e F para falso a respeito da Resistência Dinâmica Variável (RDV). ( ) Representa um fator limitante no desenvolvimento da força explosiva. ( ) É dispositivo que permite realizar trabalhos exclusivamente excêntricos. ( ) Na posição inicial, permite pré-alongamento. ( ) É resistência diferenciada oferecida em todas as fases do movimento. ( ) Permite realizar trabalhos exclusivamente concêntricos. Marque a sequência CORRETA.

Entre os vários testes de avaliação física, cada qual com seu objetivo, marque qual dos testes abaixo tem objetivo distinto dos demais:

A diminuição do risco de lesões entre crianças que participam de um programa de treinamento de força antes de exercer atividades esportivas é relevante considerando-se o efeito catastrófico que uma lesão grave pode acarretar. De acordo com o texto acima, assinale V para verdadeiro e F para falso. ( ) Crianças praticantes de levantamento de peso olímpico têm maior densidade óssea do que aquela que não praticam esse esporte.

( ) Mesmo com o treinamento apropriado, podem ocorrer fraturas na placa de crescimento, impedindo que a criança desenvolva sua estatura normal. ( ) O treinamento de força em crianças ajuda a melhorar a autoconfiança, além de reduzir riscos de lesões nos esportes. ( ) Com o treinamento de força as crianças apresentam maior coordenação de recrutamento e contração muscular. Assinale a alternativa que contem a sequência CORRETA:

Sabemos que várias adaptações fisiológicas ocorrem durante a gestação, e que os exercícios físicos trazem grandes benefícios aos seus praticantes. Assinale V para verdadeiro e F para falso sobre os benefícios da atividade física para a gestante. ( ) Diminuição das lombalgias durante a gravidez. ( ) Diminuição do acúmulo de gordura abdominal pós-parto. ( ) Menores intervenções do obstetra. ( ) Aumento da adiposidade corporal. ( ) Aumento do bem -estar e da auto estima da gestante. Assinale a sequência CORREI A.

Ao utilizar a musculação na preparação física procuramos transportar o gesto desportivo para o exercício com peso. Esse trabalho resume-se basicamente em: Assinale V para verdadeiro e F para falso. ( ) Observação do movimento. ( ) Análise dos ângulos e músculos envolvidos. ( ) Tipo de contração que está sendo realizado. ( ) Identificação das qualidades físicas a serem treinadas e seus parâmetros de desenvolvimento. Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA.

O fator determinante para o emagrecimento é proporcionar o balanço calórico negativo. Entre as medidas que podemos adotar, assinale V para verdadeiro e F para falso. Identifique a sequência CORRETA

( ) Diminuição da ingestão calórica. ( ) Aumento do gasto calórico. ( ) Diminuição da ingestão calórica e aumento do gasto calórico.

Assinale V para verdadeiro e F para falso. Sobre as adaptações sofridas pelo sistema cardiovascular dos praticantes de corrida de rua, podemos afirmar o seguinte ( ) O coração sofre hipertrofia para suprir a demanda imposta pelos exercícios de corrida. ( ) O aumento dos valores do limiar anaeróbio e do V02llláx, além da manutenção do limite aeróbio, permite ao praticante suportar maiores intensidades. ( ) Com o treinamento aeróbio, há aumento da demanda sanguínea para os músculos em geral, já que há aumento do número de capilares. ( ) O aumento do volume sanguíneo decorre da hipertrofia cardíaca conseguida nos exercícios de corrida. ( ) Há aumento da frequência cardíaca em repouso, uma vez que o coração trabalha com maior eficiência mecânica. Assinale o item que contém a ordem CORRETA:

A produção de força muscular depende não só do recrutamento das unidades motoras e da massa muscular, mas também de fatores biomecânicos, entre os quais está a vantagem mecânica. Isso ocorre quando

Sabemos que determinados segmentos musculares exercem ações para que outro músculo tenha um ponto de apoio para exercer tensão, movendo assim outro segmento. Estamos falando dos músculos

O objetivo da avaliação de composição corporal é fornecer subsídios para que se possa avaliar e acompanhar a evolução de seus clientes na prescrição de exercícios e intervenções dietéticos. Dentre os métodos indiretos para essa avaliação estão: I- Pesagem hidrostática. II- Ressonância Magnética. III -Absormetria radiológica de dupla energia. IV- Pletismografia. Conclui-se que:

Assinale V para verdadeiro e F para falso. Entre os fatores que influenciam o desempenho de corrida de rua, além dos de caráter genético, podemos enumerar: ( ) Economia da corrida. ( ) Ação das mitocôndrias. ( ) Densidade e número de capilares. ( ) Capacidade cardíaca. ( ) Sistema pulmonar. É CORRETA a seguinte ordem :

Dentre as técnicas laboratoriais de medição do gasto energético está a calorimetria indireta. Esta técnica de mensuração verifica

A estatura atinge seu pico máximo em torno dos 40 anos, diminuindo um centímetro por década até os 70 anos e, a partir daí, esta redução se torna maior. Esta diminuição acontece devido às alterações osteoarticulares da coluna vertebral. Assinale V para verdadeiro e F para falso com relação a essas alterações: ( ) Achatamento das vértebras. ( ) Redução dos discos vertebrais.

( ) Cifose dorsal. ( ) Arqueamento dos membros inferiores. ( ) Achatamento do arco plantar. Marque a alternativa que contém a sequência CORRETA:

As reações químicas que fornecem energia aos músculos ocorrem em três sistemas energéticos. Qual(is) sistema(s) tem(têm) reações químicas que dependem de oxigênio? I- Aeróbio (oxidativo). II- Anaeróbio a lático (ATP- CP). III -Anaeróbio lático. Podemos concluir que:

A educação física através de suas práticas, sejam elas esportivas ou recreativas, pode ser um instrumento indispensável para crianças com dificuldades de aprendizagem dos diferentes tipos. Marque V para verdadeiro e F para falso nas alternativas abaixo. ( ) TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) atinge 5 a 10% de escolares. ( ) A dislexia se manifesta só a nível cognitivo, nunca no aspecto motor. ( ) O atraso cognitivo não representa atraso motor paralelamente. ( ) A criança com autismo apresenta ausência de resposta aos métodos normais de ensino. ( ) A criança com síndrome de Down apresenta déficit motor e hipotonia. A sequência CORRETA é

A psicomotricidade é uma área do conhecimento que estuda a interação entre corpo e mente, levando em consideração a relação entre o desenvolvimento motor, cognitivo e afetivo. Marque a alternativa CORRETA sobre as percepções.

As habilidades motoras são diferentes de movimentos, as pessoas aprendem as ações especialmente quando começam aprender ou reaprender as habilidades motoras. Assinale a alternativa CORRETA sobre a classificação das habilidades motoras.

Para entendermos o desenvolvimento motor, é necessário compreendermos a sua relação com o contexto neural. Em função disto podemos afirmar que esse desenvolvimento tem uma direção

O esporte escolar é um excelente instrumento metodológico voltado para o desenvolvimento motor, afetivo e cognitivo. O vôlei de quadra é disputado nos Jogos Olímpicos desde 1964. Assinale a alternativa CORRETA sobre o vôlei e sua prática.

Na aprendizagem motora encontramos a teoria do circuito fechado, onde o ambiente é previsível e do circuito aberto, ambiente imprevisível. Assinale a alternativa CORRETA abaixo.

A obesidade infantil é um tema que deve fazer parte das discussões teóricas e práticas nas aulas de Educação Física e de outras disciplinas na escola. Sabemos que é muito difícil, fisiologicamente, alterar os componentes da composição corporal em aulas de Educação Física Escolar, realizadas 2 vezes por semana, com uma duração de 50 minutos cada uma, e com um número grande de alunos por turma. A educação física escolar tem que agir de forma inclusiva e oportunizando conteúdos que estimulem sua prática. Assinale a alternativa CORRETA abaixo:

Os movimentos reflexos são, em geral, visíveis em bebês mais novos. Diferentemente dos movimentos aleatórios, os reflexos são movimentos involuntários que o indivíduo faz em resposta a estímulos específicos. Normalmente desaparecem até o primeiro ano de vida, alguns persistindo até o final da vida. Correlacione a segunda coluna de acordo com a primeira em função do tipo de reflexo e sua resposta. (1) Reflexo de Babinski (2) Reflexo Moro (3) Reflexo Tonico- cervical (4) Reflexo Busca (5) Reflexo Palmar-mandibular ( ) Boca se abre, olhos se fecham. ( ) Braços estendidos, pernas flexionadas. ( ) Braços e pernas estendidos. ( ) Os dedos dos pés se estendem. ( ) Cabeça gira para o lado estimulado. A sequência CORRETA é

Para compreendermos o desenvolvimento psicomotor é necessário que se entendam os componentes teóricos como lateralidade, equilíbrio, coordenação, tônus, etc... Assinale a alternativa CORRETA abaixo:

Na educação física escolar é importante para o professor observar o desenvolvimento psicomotor dos seus alunos_ Muitas vezes algumas crianças apresentam características inadequadas no seu processo de desenvolvimento, que são classificadas com o distúrbios psicomotores que se classificam em cinco tipos. Marque V para verdadeiro e F para falso nas alternativas abaixo: ( ) A instabilidade psicomotora é o tipo mais simples de distúrbio psicomotor. ( ) A paratonia é um a das características da debilidade psicomotora. ( ) A sincinesia caracteriza-se pela participação de grupos musculares não solicitados no movimento. ( ) Na inibição psicomotora as crianças não apresentam distúrbios glandulares. ( ) A lateralidade cruzada é definida aos 24 meses. A sequência CORRETA é

Um ponto fundamental para o desenvolvimento motor é o papel da ação na percepção. Há muito tempo os desenvolvimentistas têm suspeitado que o movimento é extremamente importante para o desenvolvimento da percepção. Baseado nessa fundamentação, assinale V para verdadeiro e F para falso. ( ) A performance do equilíbrio melhora dos 3 aos 19anos. ( ) Affordances são protocolos para avaliação da percepção. ( ) As experiências locomotoras facilitam as percepções de profundidade e espaço. ( ) Os bebês que engatinham relacionados aos que já andam apresentam diferenças na sensibilidade às superfícies mais ou menos inclinadas. ( ) O controle postural não envolve percepção e ação. A sequência CORRETA é

Numa visão didática a avaliação é de fundamental importância e sabemos que é extremamente difícil o processo de avaliação em educação física, por falta de critérios estabelecidos pelas escolas e profissionais. Dessa forma, assinale a alternativa CORRETA dentre os itens abaixo:

Se a escala corporal determina de fato a seleção da pegada que começa na primeira infância, o pegar se toma rapidamente uma habilidade bem praticada com o tamanho da mão e o tamanho do braço em crescimento levados em consideração na razão da escala corporal. Assinale a alternativa CORRETA em função do desenvolvimento do alcançar enquanto ato motor

Dentro do contexto metodológico da educação física, encontramos algumas abordagens do ensino-aprendizagem. Assinale a alternativa CORRETA acerca destas abordagens.